Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1690 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 59.99g | Carbs: 242.77g.
Breakfast: Чай, SPAR Пицца Мясная Венеция. Lunch: Курага, Чернослив, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Чай, SPAR Сухарики Ржаные с Чесноком, Grow Food Суп Венгерский с Говядиной и Цветной Капустой. Dinner: Чернослив, Курага, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мираторг Котлета из Говядины , Гречка Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlliyaBor's Weight History
|