Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
71 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1782 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 106.70g | Carbs: 170.75g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Сывороточный Протеин, Капучино. Lunch: Джемы и Варенья, Хурма Сушеная, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Круассан. Dinner: Haribo Желатинки, Рыба Моей Мечты Сушеная Рыба , Яблоко. Snacks/Other: Виталюр Скумбрия Горячего Копчения, Поджаренный Белый Хлеб, Тунец в Масле (Консервы). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|