Tamyol ileriii's Journal, 23 Feb 19

🤗
84.4 kg Lost so far: 7.6 kg.    Still to go: 9.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 February 2019:
708 kcal Fat: 34.47g | Prot: 35.22g | Carbs: 63.89g.   Breakfast: Poğaça. Dinner: Piyaz, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Makarna, Izgara Köfte. more...
Losing 53.2 kg a Week

12 Supporters    Support   

Comments 
Senin hedefine kurban olayım ben 😂😂😂 10 kiloya kadar kaybolursun zaten 😁 
23 Feb 19 by member: eeylemcee
Niyekine kötū bir hedefmi 🙄 
23 Feb 19 by member: Tamyol ileriii
eylemim haziranda oğlumun sūnnet dūyūnū var ben 92 kilo Dan tam 2 ayda bu kiloya geldim 10 olmasada hadi senin hatrına 8 olsun 😂😂  
23 Feb 19 by member: Tamyol ileriii
Canım vermek istediğin 10 kilo ise sorun deği tabi ama biz hedef olarak mesela ben 53 kiloya inmek olarak yazdım sende 10 kiloya ulaşmak hedef görünüyor. 10 kilo vermek değil. Bu arada tebrik ederim seni gayet iyi kilo vermişsin. Oğluşunuda Allah bağışlasın sana 😘 
23 Feb 19 by member: eeylemcee
Aminnn saol canım hedef tabiki o deyil hele şu 10 kilo bir gitsin gerisi gelir inşallah bu kilo dūyūne kadar bana yeter 
23 Feb 19 by member: Tamyol ileriii
Verirsin yavaş yavaş zaten hızlı olması sorun yaşatıyor bünyede yavaş verilen kilo sağlıklı oluyor. 
23 Feb 19 by member: eeylemcee
Teşekūrler cnm saol herkes hedefine ulaşır inşallah  
23 Feb 19 by member: Tamyol ileriii

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tamyol ileriii's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.