Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
2071 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 48.44g | Carbs: 217.29g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Кефир 1%, Киви, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Кальмары в Сметане, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Dinner: Lay's Чипсы, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Балтика Пиво Балтика 7. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetadolmatova's Weight History
|