Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
2753 kcal
|
Fat: 88.98g | Prot: 79.44g | Carbs: 418.03g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Майонез, Вареное Яйцо, Жареная Картошка. Lunch: Компот из Сухофруктов, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Виктория Мусс Банановый, Свиной Бульон, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Dinner: Добрый Сок Деревенские Яблочки, Любятово Печенье Мария, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай с Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|