Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
2019 kcal
|
Fat: 90.78g | Prot: 150.69g | Carbs: 149.15g.
Breakfast: 36,6 Витамин с, Банан, Творог 5%, Экстра Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Сава Кетчуп Шашлычный, Макароны Отварные, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Яйцо, Межениновская Птицефабрика Куриный Фарш. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, SPAR Сыр Маасдам 45%, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Какао Порошок, Milky Way Minis, Снежана Манты Восточные, Champion Чернослив без Косточек, Славком Батончик Арахис, Славком Батончик в Глазури Фисташка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glyckodin's Weight History
|