Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
90.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1147 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 71.79g | Carbs: 125.80g.
Breakfast: Мёд, Брест-Литовск Сметана 20%, Творог 5%, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Евроопт Помидор, Котлета Куриная, Гречка Вареная. Dinner: Картофельное Пюре. Snacks/Other: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Яблоко Зеленое, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HannaLuchko's Weight History
|