Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1586 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 75.31g | Carbs: 151.91g.
Breakfast: Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Alpro Кокосовое Молоко, Льняное Масло. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи. Dinner: Сливочное Масло, Яйцо, Говядина, Картошка Вареная, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanchic99's Weight History
|