Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1093 kcal
|
Fat: 14.91g | Prot: 57.17g | Carbs: 181.96g.
Breakfast: Расти Большой Печенье Детское, Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Каждый День Изюм без Косточек, Курага. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Блины из Рисовой Муки, Малиновое Варенье, Блины из Рисовой Муки, 6 Соток Зелёный Горошек. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Изюм (без Косточек), Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Казанкова's Weight History
|