Hoje experimentei AQUELA calça que em 2017 estava absurdamente gigante. Ela ficou no máximo folgadinha. Acho que esse foi o maior choque de realidade que já tive em muito tempo. Que tristeza! (Lembre-se disso, Lizie do futuro).
|
133.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
785 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 59.69g | Carbs: 70.91g.
Breakfast: Qualitá Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Qualitá Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Lunch: Activia Sensações Frutas Silvestres com Baunilha. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Alface, Qualitá Requeijão Cremoso Light. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|