Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1652 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 61.21g | Carbs: 169.75g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде, Махеевъ Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Избенка Йогурт 1,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой, ВкусВилл Крем-Суп Грибной. Dinner: ВкусВилл Торт Ягодный. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко, Кубань-Вино Мерло Таманское, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena.smelaya's Weight History
|