Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1672 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 127.13g | Carbs: 164.55g.
Breakfast: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Nutiva Семена Чиа, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Помело, Сладкий Красный Перец, Эколь Вырезка Говяжья. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Клубника со Сливками, XXL Power Protein Bar Cocos, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Окское Яйцо Отборное, Красная Цена Творог 1,8%, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenka-penka's Weight History
|