Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1285 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 68.82g | Carbs: 157.32g.
Breakfast: Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая, Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Жареное Яйцо, Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом. Lunch: АВС Огурцы Маринованные, Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая, Котлеты из Куриной Грудки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Беллакт Кефир Обезжиренный 0,1%, Горячее Шоколадное Молоко, Хлебцы Молодцы Лайт Ржаные. Snacks/Other: Шоколадный Кекс, Коммунарка Конфета "Кузнечик", O'Zera Молочный и Белый Шоколад "Детский Полосатый". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_drabtsova's Weight History
|