Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1013 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 72.72g | Carbs: 92.65g.
Breakfast: Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Пекинская Капуста, Куриная Отбивная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
#work out's Weight History
|