Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1725 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 84.56g | Carbs: 174.66g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Микоян Колбаса Куриная, Зеленый Чай с Молоком. Lunch: Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, РИФ Форель Горячего Копчения. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Молоко (2% Обезжиренное), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Зефир. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iriska1710's Weight History
|