Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1015 kcal
|
Fat: 27.50g | Prot: 81.72g | Carbs: 108.49g.
Breakfast: Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Кефир 1%, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Lunch: Рис Вареный, Домик в деревне Сметана 15%, Хек, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь. Dinner: Leor Морковь Пикантная с Грибами, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Окей Яблоко Крипс Пинк, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondaruha_87's Weight History
|