Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1429 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 83.00g | Carbs: 155.30g.
Breakfast: Вика Творожные Булочки, Пастрома Птицы, Для Вас Хлебцы Классические, Икра Минтая, Авокадо, Пекинская Капуста, Premialle Фета. Lunch: Вика Капуста 375, Паста Том.70, Перец. 60, Вика Куриные Пальчики, Авокадо. Dinner: Яичный Белок, Протеин Протеин Вика, Добродія Кукурузная Мука, Творог 9%. Snacks/Other: Millennium Молочный Шоколад , Яблоко, Киви, Вика Кэролад, Грейпфрут, Яблоко, Сыр Сулугуни, Мандарины, Мёд, Спартак Шоколад Черный 90%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Никольская's Weight History
|