Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
652 kcal
|
Fat: 26.48g | Prot: 34.10g | Carbs: 68.57g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Красная Цена Сок Яблоко, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|