Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
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48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 18 February 2019:
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1521 kcal
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Fat: 28.22g | Prot: 105.20g | Carbs: 190.50g.
Breakfast: Naturet Gallette di Mais e Semi di Chia. Lunch: Vale Ceci Bio Lessati, Delizie del Sole Contorno Grigliato, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Dinner: Ichnusa Birra non Filtrata, Broccoli, Zucchine, Ondina Filetti di Branzino. Snacks/Other: Melinda Mousse di Mela e Melograno, Equilibra Barretta Protein 35%, Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Ananas, Kiwi. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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