Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
299 kcal
|
Fat: 6.97g | Prot: 8.82g | Carbs: 50.01g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bonduelle Лечо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Dinner: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bonduelle Лечо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|