Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
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69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2019:
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2182 kcal
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Fat: 44.83g | Prot: 140.78g | Carbs: 300.82g.
Breakfast: Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Puertosol 70% di Frutta Fragola, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Lunch: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Funghi Champignon, Delizie del Sole Broccoli, Campi Dorati Riso a Chicco Lungo. Dinner: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette. Snacks/Other: Land Yogurt Greco 0%, Frutta & Natura Caco Mela 🍎, Banane, Tre Mulini Crackers Integrali. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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giuseppevicario's Weight History
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