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Och menno, immer diese Wochenenden....
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83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2019:
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1919 kcal
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Fat: 100.79g | Prot: 71.29g | Carbs: 185.10g.
Breakfast: Rote Beete, Schokomuffin, Ja! Mozzarella. Lunch: Olivenöl, Zucker, H-Vollmilch 3,5%, Weißes Mehl, Ei, Olivenöl, Zucker, H-Vollmilch 3,5%, Weißes Mehl, Ei. Dinner: Ja! Deutscher Gouda, Zucchini, Gelbe Paprika, Hengstenberg Weißweinessig, Aldi Stremel-Lachs, Vita D'or Rapsöl, Rapunzel Weißes Tahin. Snacks/Other: Mon Chéri Mon Chéri, Ferrero Küsschen , Banane. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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