Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
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60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2019:
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1705 kcal
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Fat: 57.33g | Prot: 109.05g | Carbs: 179.42g.
Breakfast: Hero Miele, Zucchero, Fragole, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Cookie Dough, Prozis Egg White. Lunch: Noci, Grana Padano Grana Padano, Uovo, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale, Fiorentini Si & no di Mais, Parmigiano (Grattugiato). Dinner: Marmellate e Conserve di Albicocche, Pancakes Proteici, Farina Bianca, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Primia Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Other: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Parma Prosciutto Crudo, Scotti Gallette di Riso. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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ma_ri_lu's Weight History
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