Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
92.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1160 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 33.83g | Carbs: 122.17g.
Breakfast: Lindt Конфета Lindor, Магнит Банан, Окей Манго, Магнит Апельсин, Кекс, Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Traveler's Coffee Жареная Индейка с Маринованными Грибами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|