Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1459 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 99.74g | Carbs: 177.32g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Замороженная Вишня, Myllyn Paras Овсянка. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Избенка Кефир Детский 3,2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Евразия Грибной Крем Суп . Dinner: Мёд, Савушкин Продукт Творог 1%, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_ignatenko's Weight History
|