|
качели
|
73.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1731 kcal
|
Fat: 111.34g | Prot: 102.63g | Carbs: 80.46g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сыр Голландский, Сухие Семена Чиа, Жареное Яйцо. Lunch: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, 36 Копеек Кефир 1%, Рисовый Суп с Курицей, Куриные Крылышки с Кожей. Dinner: Морковь по-Корейски, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: FanFan Улитка с Корицей, Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetanok86's Weight History
|