Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
719 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 43.66g | Carbs: 56.77g.
Breakfast: Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Капуста, Яичница, Сахар, Кофе (Растворимое). Dinner: Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Ферреро Роше, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_Л.'s Weight History
|