Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1114 kcal
|
Fat: 28.40g | Prot: 88.23g | Carbs: 133.14g.
Breakfast: Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Сильпо Банан. Lunch: Телятина Отварная, Приготовленная Морковь, Чеснок, Приготовленный Лук, Сыр Сулугуни, Приготовленная Тыква. Dinner: Своя Линия Смесь Овощей Мексиканская, Сыр Сулугуни, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zabolotnay.n's Weight History
|