Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1803 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 130.50g | Carbs: 144.77g.
Breakfast: Elite Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Творог 5%, 36,6 Витамин с, Яйцо, Экстра Хлопья Овсяные. Lunch: Межениновская Птицефабрика Куриный Фарш, Макароны Отварные. Dinner: Яшкино Молочный Шоколад, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Житница Здоровья Хлеб Славич. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Яшкино Молочный Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glyckodin's Weight History
|