Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
100.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1994 kcal
|
Fat: 91.37g | Prot: 69.43g | Carbs: 230.31g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью, Лента Блинчики с Курицей. Lunch: Лента Скумбрия Хк, Пшеничный Хлеб, Яблоки, Перловая Каша. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Пшеничный Хлеб, Лента Горбуша Х/К, Дымов Колбаса Праздничная, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Лента Хлебец Ржаной. Snacks/Other: Сахарный Песок, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olena2824's Weight History
|