|
Många kilon men jag gissar att det är mest vatten. Den där uppblåsta känslan och gasbekymren är iaf borta!
|
91 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1449 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 80.99g | Carbs: 115.22g.
Breakfast: Maitokahvi, Creme Bonjour Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, Vaasan Koulunäkki, Pensasmustikka, Pirkka Mangokuutiot, Rainbow Maustamaton Jugurtti. Lunch: Maitokahvi, Valio Voi, Sipulit, Keitetyt Porkkanat, Kaali, HK Naudan Jauheliha 17%. Dinner: Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%, Vaasan Koulunäkki, HK Keittokinkku, Eldorado Mozzarella. Snacks/Other: Marabou Oreo Suklaapatukka, Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja. more...
|
|
2659 kcal
|
Exercise:
Shoveling Snow - 45 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaHaggblom's Weight History
|