Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1900 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 52.95g | Carbs: 273.22g.
Breakfast: Подлива, Котлета Домашняя, Рис Вареный. Lunch: Подлива, Свинина, Рис Вареный. Dinner: Брокколи Тушеные, Рис Вареный, Добрый Яблочный Сок, Вереск Настойка Клюквенная. Snacks/Other: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|