mknyazeva88's Journal, 14 Feb 19

Всем привет! ✌😘 меня зовут Марина! мне 30 лет, 4 месяца назад родила сыночка👶, ГВ закончила и вот решила взяться за себя. 3 года назад я уже похудела на 19кг. И все 3 года сижу в одном весе, даже после родов не набрала ни грамма. Но хочу скинуть ещё 10кг. постоянно срываюсь, потому что много друзей, родственников, постоянные праздники🙈 Но до лета поставила себе цель и хочу её во что бы то ни стало добиться, мужу на зло😈 А то он в меня не верит, сам не худеет и мне не даёт🤭 Надеюсь это приложение поможет мне добиться хоть каких нибудь результатов🤗

72.2 kg Lost so far: 6.4 kg.    Still to go: 8.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1258 kcal

Fat: 65.14g | Prot: 92.94g | Carbs: 76.76g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Перловка Отварная, Индейка Тушеная. Dinner: ВкусВилл Буррата, Веселый Молочник Сметана 15%, Брокколи, Цветная Капуста. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Пармезан (Твердый). more...

2062 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...