Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1430 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 58.30g | Carbs: 149.72g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Манник на Молоке без Масла . Lunch: IL Патио Чизкейк, Яйцо Всмятку, Мираторг Котлета Куриная , Картофельное Пюре. Dinner: Хрустальная Снежинка Салат Охотничий с Копченой Колбаской, Самарский Кондитер Грильяжная Сказка, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. Snacks/Other: Манник на Молоке без Масла , Bio Баланс Био Йогурт Мюсли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Казанкова's Weight History
|