Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
862 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 46.73g | Carbs: 94.87g.
Breakfast: Bio National Сироп из Топинамбура, Благовита Сыр Карельский, Глобус Индейка Копченая, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Столыпинская Ферма Кефир 2,5%, Яйцо. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Лайм Котлета Паровая из Индейки, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Snacks/Other: Tekmar Батончик Мюсли в Йогурте. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksena641's Weight History
|