Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
2391 kcal
|
Fat: 95.46g | Prot: 151.22g | Carbs: 225.28g.
Breakfast: Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bułka Żytnia Bio, Cebule, Ogórek Kwaszony, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Żółtko, Sokołów Tatar Wołowy. Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Banan. Dinner: Galbani Grana Padano, Virtu Krokiety z Kapustą i Mięsem, PIKOK PURE Kiełbasa Szynkowa, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste. Snacks/Other: Gildo Rachelli Tiramisu, Amix Exlusive Protein Bar Forrest Fruit. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|