Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
842 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 38.32g | Carbs: 55.02g.
Breakfast: Дымов Сосиска Баварская, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|