Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 67.12g | Carbs: 140.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сыр Российский, Bombbar Арахисовая Паста, Сырники ПП. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Горбуша. Dinner: Беллакт Кефир Обезжиренный 0,1%, Сыр Российский, Гранат. Snacks/Other: Roshen Конфеты Milky Splash, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Raffaello Конфеты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_drabtsova's Weight History
|