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Waaaaaahhhhnnnnsinnn 46, 3 kg insgesamt abgenommen. Bis zu meinem Wunschgewicht muss ich zwar noch 28,7 kg abnehmen, das werde ich schaffen. 😊🍀👍🏻🐞🥂
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93.7 kg
Lost so far: 46.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2019:
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987 kcal
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Fat: 27.53g | Prot: 69.78g | Carbs: 116.37g.
Breakfast: Lieken Urkorn Fit & Vital Müslibrot, Rama Rama mit Butter, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). Lunch: Chef Select Hähnchen Süß-Sauer. Dinner: Viva Vital Gegarte Hähnchenbrust mit Ananas in Bratenaspik, Rama Rama mit Butter, Gurke (mit Schale), Weight Watchers Junger Gouda, Lieken Urkorn Müslibrot. Snacks/Other: DM Eiweißriegel Sportness, Müller Müllermilch Protein Vanille. more...
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Losing 1.7 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen Rena ,das hast echt super gemacht 👍 starke Leistung bis jetzt 💪 du schaffst das ! 🍀🍀🍀hab einen schönen Tag!🙋
13 Feb 19 by member: buecherwurm_02
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Wow.... Ein super Erfolg. Toll gemacht 👏🏼👏🏼👏🏼
13 Feb 19 by member: ernie mit nem B
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Guten Morgen super gemacht du schaffst das bisschen auch noch
13 Feb 19 by member: sonja pawlowski
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13 Feb 19 by member: Huehndez17
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herzlichen Glückwunsch, große Klasse 👍👍👍😊😊
14 Feb 19 by member: darinajarling
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Gratuliere zu diesem Erfolg 😃👍🏼
14 Feb 19 by member: Ritamine_
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Aber Hallo, wer schon 46 kg abgenommen hat, wird auch die 28 kg noch schaffen! Klasse. Weiterhin viel Erfolg!
14 Feb 19 by member: Nizzy1988
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14 Feb 19 by member: leezah79
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14 Feb 19 by member: Mel.81
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14 Feb 19 by member: anmogu64
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14 Feb 19 by member: Karolina 35
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14 Feb 19 by member: Sonne4001
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Klasse gemacht. den Rest schaffst du doch locker.😄😊
14 Feb 19 by member: tschell97
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14 Feb 19 by member: Nickidiezweite
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wahnsinn, da gehört viel
durchhalte Vermögen dazu.Gratuliere.
14 Feb 19 by member: christlreg
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15 Feb 19 by member: Uwe Neff
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