Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
2684 kcal
|
Fat: 110.89g | Prot: 117.07g | Carbs: 309.40g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Юбилейное Печенье, Чай с Сахаром, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Сметана 20%, Макароны Отварные. Lunch: Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное Цельное, Рогачев Сливки Сгущённое с Сахаром, Юбилейное Печенье, Желтая Кукуруза, Чай с Сахаром, Котлета Свиная, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка, Любятово Печенье Мария, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|