Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
813 kcal
|
Fat: 23.95g | Prot: 49.41g | Carbs: 103.74g.
Breakfast: Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Йогурт, Чудо Творожное Клубника-Земляника. Lunch: Лаваш Армянский, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Мармелад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|