Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1396 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 90.80g | Carbs: 134.17g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Батон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Липтон Зеленый Чай, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Вода из под Крана. Lunch: Мёд, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Ермолино Пельмени "Домашние", Хайнц Соус Цезарь, Вода из под Крана, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Простоквашино Кефир 1%, МКС Творог 5%, Дары Памира Фундук в Шоколаде. Snacks/Other: Красное Яблоко, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schastlivaya♡'s Weight History
|