|
-15 кг
|
94 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1413 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 54.72g | Carbs: 191.09g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Greenfield Чай Черный, Яичница. Lunch: Slakon Пряник Шоколадный , Жареная Курица, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Пшеничный Хлеб, Суп Грибной. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|