Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
88 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
2040 kcal
|
Fat: 126.34g | Prot: 128.22g | Carbs: 97.26g.
Breakfast: Махеев Майонез, Свекла Вареная, Оао Гомельхлебопродукты Хлопья Овсяные Экстра 3, Жареное Яйцо. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Медовая, Гороховый Суп, Авокадо. Dinner: Торт, Курица Гриль, Салат Овощной со Сметаной, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Спартак Хлебцы Печенье, Помидоры Черри, Сыр Колби, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sane4ka_0310's Weight History
|