|
хлебнула на ночь кофе😤
|
72.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1493 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 95.44g | Carbs: 104.91g.
Breakfast: Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Перловка Отварная, Помидорка Томатная Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка, Олейна Масло Растительное , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Данон Творожный Клубника Земляника. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|