Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
802 kcal
|
Fat: 23.69g | Prot: 71.03g | Carbs: 76.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пшенная Каша с Тыквой. Dinner: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Epica Йогурт Натуральный, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Geneticlab Whey Pro Cookie, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristiagapova's Weight History
|