Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1824 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 142.72g | Carbs: 132.00g.
Breakfast: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", 36,6 Витамин с, Помидоры, Яйцо, Каждый День Сыр Голландский, Лама Ветчина Нежная Куриная, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. Lunch: Яблоко, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Dinner: Лама Ветчина Нежная Куриная, Яшкино Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Яшкино Молочный Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glyckodin's Weight History
|