Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
98.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1530 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 50.49g | Carbs: 202.73g.
Breakfast: Подорожник Бутерброд Охотничий, Обычное Кофе. Lunch: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Тефтели, Перловка Отварная. Dinner: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Перловка Отварная. Snacks/Other: Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МАКСИМУС 81's Weight History
|