Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
97.8 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1881 kcal
|
Fat: 83.66g | Prot: 128.52g | Carbs: 156.16g.
Breakfast: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Chelny Food Сосиски Вкусные, Черемушки Рулет с Лимоном, Жареное Яйцо. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Черемушки Рулет с Лимоном, Печень Говяжья, Яблоко, Гречневая Каша, Курица Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|