Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
2198 kcal
|
Fat: 91.93g | Prot: 131.26g | Carbs: 171.61g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Сливочное Масло, Блины, Bombbar Джем Лесная Ягода, Сгущенное Молоко, Кекс банан 1. Lunch: Овсяноблин. Dinner: Яблоко, Фанагория Кагор Канонический , Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральной Ванилью, Колбаса, Пирог курица. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Колбаса, Сливочное Масло, Сливочное Масло, Колбаса, ТВХ Лепешка Тандырная, Буренкино Сырок Творожный Глазированный с Какао, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jekusik.777's Weight History
|